Bonne année !

La résolution classique : se brosser les dents deux à trois fois par jour et utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour . Un bon rinçage de la bouche avec une eau tiède salée ( 1c.thé pour une tasse ) est aussi très bénéfique pour maintenir la santé des gencives. Procurez-vous une bonne brosse à dents électrique. Lorsqu’elle est bien utilisée, la brosse électrique est beaucoup plus efficace que le brossage manuel. Une brosse peut servir pour toute la famille, il suffit de se procurer des têtes supplémentaires interchangeables.  Ainsi, chaque membre de la famille a sa « propre brosse à dents ». Enfin, il ne faut pas oublier les visites régulières chez le dentiste pour un examen et un nettoyage des dents. Un problème buccal décelé tôt est habituellement plus facile à régler.